昨日のブログに引き続き、とても大切な、心の持ち方についてのお話がありました。

塾の先生のメルマガからご紹介です。

【　心の掃除をする　】

昨日は、「掃除好きになろう」という話をしました。

身の回りは綺麗になっても、一番大切なのは、心の掃除

心の掃除とは、良心に照らして、良くない感情のことを言う
怒り、妬み、恨み、悲しみ、蔑み・・・

このような感情は、全てに重さがあり、
心の中に重石を置いて、生きていくように、
胃の奥が重い感じがするし、腹黒く、どす黒いイメージがある

逆に、良い感情である、喜び、感謝、尊敬、など
全て軽く、爽やかな、明るい感じがする
　

人間だから、負の感情を一切なくすことは不可能だ。
しかし、負の感情には二通りの見方をすることだ。

１）執着しないこと
２）負の感情が起こるのは、自分に成長を促していると考えること

いつまでも、負の感情に囚われないこと
感情は自分が付けるもの
自分が負の感情をつけたのなら、自分で外す、忘れること

そして、負の感情が起こるのは、その負の感情を克服して、
成長するためだと考えて、そこからの学びを、次に活かしていくこと

布団に入った時に、今日あった嬉しかったこと、
楽しかったことを思い出して寝るのもいい方法だ。

常に、嬉しく、楽しく、ありがたいと、
喜び感謝できる気持ちを持つ癖をつけることも大切だ

部屋の掃除と心の掃除、
掃除の達人になり、逞しく快活に生きていく！

当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！

『キミの未来は今日作られる』

信じるに足る自分を作り上げるには、
自分で決めたことを非妥協でやり抜くことだ

だから、今日という日を
熱く明るく元気に笑顔で、
人に温かく生き切ろう！

生き切るとはふたつ

目の前の人を一生懸命に喜ばす
目の前の事を一生懸命にやり切る

さぁ、いこう！

「ポン！」（肩を叩いた音）

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