それ、栄養が原因かも！？

お腹は膨らませていても、本当に体が必要としている栄養が摂取できているかどうかは別の話。

それを、「質的栄養不足」と言います。

現代の食事はともすればすぐに糖質過剰で蛋白不足に陥ります。

しかも月経年齢の女性であれば、毎月失う血液で蛋白質と鉄分が減っていきます。

甘いものが好きな人はビタミンBも消費されて、体がエネルギーを生み出す力が弱まります。

ナイアシンが不足すれば、筋肉にたまった疲労物質の乳酸が代謝されにくくなっていきます。

痛みや不調の観点から採血結果を読み解き、あなたに必要な摂取すべき栄養のアドバイスを行なっています。

自分でなんとなく良さそうだから、と飲んでいるサプリメントもお持ちください。あなたに必要なサプリメントの相談にも乗りますよ。