足底腱膜炎の原因

踵の骨（踵骨）の前方には足底腱膜が付着しており、足底腱膜による牽引ストレスで踵の骨の付着部に炎症が起こるとされています。
超音波で観察すると足底腱膜が分厚く腫れているのが観察されることがあり、その付着部を押さえると圧痛が誘発されます。
足底腱膜の深層にある短趾屈筋が硬くなっており、痛みの原因となっていることもあります。
また、ふくらはぎの筋肉も踵の骨を介して筋膜で連動しており、ふくらはぎの硬さも関係していると考えています。

足底腱膜炎の治療

一般的には湿布や安静が指示されたり、足底板が処方されます。痛みが強い時には、足底腱膜の付着部にステロイドの注射を行うと良く効きます。
しかしこれは最終的に起こってしまった結果への対症療法であり、当院では足底腱膜炎の原因となっている、疲労した足底やふくらはぎの筋肉まで治療して原因から治すことを心がけています。
足底腱膜にストレスをかけている筋肉を触診で特定して、超音波を見ながらハイドロリリース注射を筋肉に行うと、早く筋肉がほぐれて足底腱膜付着部の痛みが治ります。注射は1週間に1回程度、複数回行うことで徐々に痛みが減ってきます。
注射はとても細い針で行うのでほとんど痛みはありません。
それでも注射が怖い人なら、リハビリに通院して根本的に治すこともできますよ。

足の裏の痛みのある方は、一度当院にご相談くださいね。