「座禅と筋筋膜性疼痛」への5件のフィードバック

1. はじめまして。ホームページを先日初めてお見かけしました。
   私はヘルニア術後で、最初の手術から9ヶ月、2度目の手術から2ヶ月が経ちますが、腰、お尻、太ももの裏の痛みが体位や動作によって容易に現れてしまい、骨盤を前傾に保つような座り方しかできないでいます。
   ヘルニアは左の外側性ヘルニアできた。
   立って背中、腰をまっすぐして歩いたり動いてるとほぼ痛みはないのですが、少しでも骨盤が後継に傾く椅子やソファにすわると骨盤の割れ目からお尻、太ももの裏がズキズキ痛くなってしまいます。
   しかし、お腹をでっぱらすような、腰を反らすような動作をすると痛みが引いていきます。
   仰向けになれるベットも限られていたり、寝返り、しゃがむ、階段を降りる、上半身を右に倒す、などで痛みが発生し、時に左足に加重がかけられなくなるほど骨盤の割れ目あたりが痛くなりますが、まっすぐ立ってチョコチョコ動いてると痛みが引いていきます。
   イメージとしては骨盤の割れ目付近の縦に走る筋肉が硬く短くなってしまってそれを伸ばすような姿勢をとると痛みが発生する感じで、痛みがない日はありません。
   ペインクリニックで症状を説明したのですが神経が引っ張られたりするのだろうとのことでした。
   ちょっと体制を変えるだけで痛みが楽になるので筋肉なのかなと思えてしまいます。
   これはトリガーポイントブロックで良くなるようなものでしょうか。
   先日、自分の症状を調べていて、上臀皮神経障害とゆう病気の症状にすごく似ていたので怖くなりました。
   確かに圧痛もある。。。と。
   ご教授お願いいたします。
   長文ですみません。

2. おここさん

   こちらに書いていただいた症状からだと、仙腸関節障害のようにも感じますね。
   動作や痛みをみながら触診を行って見る必要がありますので、文章だけではなんとも言えませんが、少なからずトリガーポイントは形成されていると思います。
   それで全て解決できるかはわかりませんが、注射とリハビリを行ってみながらその反応をみつつ治療を進める必要がありそうですね。

3. はじめまして。
   HPを先日初めて訪問させていただきました。右臀部ともも裏から足首までの痛みと痺れで、藁をもつかむ思いでおります。

   私は、ヘルニアと診断されてから保存療法で約4ヶ月をむかえます。
   最近では立っていることがほぼ不可能な状態で痛みに耐えながらの座位か横になるか（痛みなし）のどちらかで生活をしております。

   筋筋膜性疼痛という病名をインターネットで拝見し、先生のブログに辿り着きました。ベッドに横になっている際は痛みが無く、右臀部上部や仙骨際あたりを押すと痛みます。
   また、立位、歩行は5分程で右下肢に痛みと痺れがはしります。私の症状は筋筋膜性疼痛の可能性はいかがなものでしょうか？

   一度、先生に診ていただけたら幸いです。愛知県に居住しておりますので近日中に伺いたく思います。

   お忙しい中 長文失礼いたします。
   ご教授の程よろしくお願い致します。

4. あびるさん

   臀部のトリガーポイントはヘルニアのような下肢の痛み、しびれや筋力低下も起こします。
   また、仙腸関節周囲の筋筋膜性疼痛も腰痛だけでなく下肢へ放散し、歩行障害を起こすことがあります。
   １度受診していただき、診察した上で判断したいと思います。
   その際には、他院で撮影したMRIをお持ちいただけると診断の助けになります。
   お越しいただく際は、午後の診療時間の方が比較的時間が取りやすいためおすすめです。

5. 早速のお返事をありがとうございます。来週には伺えるよう、MRI撮影を主治医から受け取りたいと思います。

   ありがとうございます。
   よろしくお願い致します。

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